長時間挿入してピストン運動を繰り返してもなかなか行けない場合、女性は内心「まだ？」と不安になってしまう女性もいます。実は早漏の方が遅漏よりましだと考える女性も少なくありません。しかしここで「自分じゃどうしようもないことだし…」と卑屈になる必要はなりません。遅漏の原因によって改善方法は変わりますが、克服する方法はあります。ここではその遅漏の様々な原因と対策について解説します。また、AV界のレジェンド田淵正浩がおススメする遅漏対策の方法もお教えします。
遅漏の原因について。そもそもなぜ遅漏は起きるのか？
原因１．激しい圧迫をかけたオナニー
これはオナニー（自慰行為）で手の圧力を膣の力以上に強くして快楽を得るクセをつけてしまったことにより、膣の中に入れてもなかなか射精できなくなるというものです。しかしこの説には、否定的な意見も多いです。なぜかというと、ペニスはとても敏感な部分なので、感覚が低下してしまうほど激しいオナニーや無理な体制でのセックスで強い刺激を与えると、遅漏になるというよりペニスの海綿体を包む白膜が破けてしまい、陰茎折症になるだろうと推測できるからだそうです。
しかし、圧迫するとペニスが勃起していなくても射精する場合もあり、これに慣れてしまうとセックスの時に挿入が難しくなる弊害が現れることもあるので激しすぎるオナニーはやり方を見直す必要があります。
原因２．精神的な問題
この問題は、過去に性的なトラウマを抱えていたり、幼い頃に自由奔放な性行為を「悪」として禁止する過度な純潔教育を受けたことにより、セックスを深層心理で「不浄」としてしまい、ブレーキをかけてしまうことなどが挙げられます。また、うつ病やストレス、極度の緊張症も遅漏の精神的な原因のひとつです。
原因３.緊張、プレッシャー
初体験や初めての人とのセックスで緊張しすぎていると遅漏がおこることもあります。また、初めてではなくても遅漏の自覚がある人は「イけなかったらどうしよう」「早くイかないと」などと考えすぎて快楽に集中できなくなり、遅漏の自覚が焦りを遅漏の悪化を生み、射精の妨げになっていることもあります。
原因４.薬物・アルコール
セックスの前にアルコールを摂取すると脳機能の一部を低下させ、理性が抑制されます。さらに、飲みすぎにより皮膚感覚機能まで低下させてします。そうするとセックスは通常時よりも膣で快感を得ることが難しくなります。また、理性が抑制される分、本能的になれるのですが勃起しないこともあります。
原因５．糖尿病
糖尿病の主な原因とされているのは内臓脂肪の増加による肥満と言われています。内臓脂肪とは、内臓の周囲や腸間膜などの腹膜の表面につく脂肪の事を指します。内臓脂肪は、痩せている人でも内側に溜まっていることがあるので、見た目では細い人でも糖尿病になる可能性は十分にあります。
そしてこの糖尿病は様々な合併症を起こす事があります。合併症のひとつに「糖尿病性神経障害」があり、この神経障害は中枢神経と末梢神経に影響を与えます。末梢神経が「糖尿病性神経障害」によって皮膚の感覚が阻害されてしまう為、セックスやオナニーで得られる快感に鈍くなってしまい遅漏になってしまうのです。
遅漏は早漏より喜ばれるのか？嫌われるのか？
女性にとって遅漏はどう思われているのでしょうか。十分に満足する前に男性が射精してしまう早漏よりは、遅漏の方が喜ばれると思ってはいませんか？
もちろん個人差はありますが、「長く快感をあじわえるから」と遅漏の方がマシだという人はいます。しかし、実際にセックスの時に男性が長時間イケず挿入されたままだと、膣内が擦れて痛みを感じる女性もいます。そういった女性は遅漏よりも、早漏の方がマシだと思っている人が多いです。
女性の中には、男性がなかなかイカないと「私に魅力がないから」と悲観的になってしまい「愛されていないのかも」と思い込んでしまうこともあります。
早漏でも前戯で女性を満足させる事は出来るので、女性にとってはあまり重要な問題に感じていない人は多いです。しかし、遅漏は女性にとって痛いですし、自信喪失もしてしまうような深刻問題だととらえられているという事です。
遅漏は改善出来るのか？遅漏を克服出来る治し方を考えてみる
遅漏を改選する薬はまだ開発されていません。病院に行ってカウンセリングを受けて心のケアをしてもらったり、医師との相談のもとトレーニングを行っていく必要があります。遅漏の原因が精神的な問題である場合は、医師のカウンセリングのもと、時間をかけて解消していくことをお勧めします。
一方、オナニーが原因で遅漏になっている場合、オナニーの方法を改善し訓練することで遅漏を数カ月で遅漏を克服したという人は多くいます。ここでは遅漏の悩みを解消する自分で出来るオナニーの訓練方法をご紹介します。
１．オナニーを一定期間禁止する
遅漏にオナニーを禁止することが効果的と耳にしたことがある男性は多いかと思います。実際にオナニーを性欲の山場といわれる1週間～10日我慢して下さい。もし、遅漏が軽度の症状の場合、オナニーをこの期間我慢するだけでもセックスでイケるようになります。
２．遅漏を改善するオナニーの訓練を開始する
オナニー禁止期間が終了したら、陰茎を低刺激でオナニーするトレーニングを開始します。まず、過激なAVは現実とのギャップがあり遅漏の原因にもなるので、なるだけ想像で勃起させてください。そしてコンドームを装着し、オナホールに挿入します。オナホールは手で握るよりも圧力がかからず、低刺激のオナニーを実現できます。グリップするときはなるだけ、強く握らないように気を付けてください。もし、コンドームを付けるとイケないという人は最初はなしでも大丈夫です。オナホールは力を入れずにリラックスしてゆっくり動かしてください。
動かしている時も過激なAVを見ることは避けてください。好きな人とのセックスや女性の体を想像しながらすることが大切です。今までのオナニーより時間をかけてください。
３．トレーニングで射精できなくても焦らない
遅漏改善のためのオナニーは、遅漏を治すためのトレーニングです。低刺激で射精できなくても気にしないようにしてください。今までの刺激の強いオナニーに戻りたくなる事もあるかと思います。そのような時は、AVを見て勃起を維持させたりして、少しずつ改善に努めましょう。
この遅漏改善のトレーニングは3日～1週間に1回のペースで実践してください。オナニーを一定期間禁止することは大切ですが、我慢しすぎると続けてオナニーしたくなったり、結局今までのオナニーにも戻ったりしてしまいがちです。この訓練方法で大切なことは、なるだけAVを見ないことで誤った性的イメージを修正し、膣の圧力で感じれるようになるように低刺激なオナニーを心がけることです。
バイアグラは遅漏に効果的なのか？
遅漏にバイヤグラは効果的ではないと言えます。バイヤグラによって射精が早くできるようにはなりません。バイヤグラを飲むことで亀頭が硬くなり、感覚が鈍ることがあるので、早漏の人が使用するといつもより長くセックスを楽しむ事が出来るでしょう。
勃起不全の人がバイヤグラを摂取すると正常に性行為が行えますが、性欲がないときや物理的な刺激がない時は勃起できません。「物理的な刺激がない」とは具体的に言うと、興奮する相手が限定されていて、その人相手でないと勃起しないという人は、勃起不全にもバイヤグラの効果は期待できないないという事です。
田淵正浩おすすめ、遅漏を改善する方法
射精のタイミングさえ自在にコントロールできるという、AV界のレジェンド田淵正浩がおススメする遅漏改善方法をお教えします。
オナニーをしない期間を設け、日頃から運動や鼻呼吸をする
上記にも解説した通り、遅漏を改善するには1週間くらいオナニーを禁止する期間を繰り返し定めることが大切だと田淵正浩も提唱しています。
さらに田淵正浩は運動や鼻呼吸を積極的に行い、精力アップに努めています。体力をつけることで勃起の具合も良くなります。具体的に運動の例を挙げると、有酸素運動をすることで基礎体温がアップし、血行が改善され勃起しやすい体になるそうです。また、鼻呼吸は体調を良くするだけでなく、免疫力アップにもつながります。
優しいグリップでオナニーをする
田淵正浩は女性の体でもイケるようになるように、弱い圧力でオナニーをすることをおススメしています。上記のもあるように、一定期間オナニーを禁止した後に、弱い刺激（弱いグリップ）でイケるようになるように、諦めずトレーニングすることが大切です。今までの激しいオナニーが遅漏の原因の場合、諦めずにトレーニングすることで女性の膣でイケるようになるでしょう。
AV男優田淵正浩氏とAV女優江波りゅうさんにインタビュー
女性に評価されるモテる男の遅漏について、AV男優のレジェント田淵正博氏と
グラビアアイドル・AV女優の江波りゅう（RYU）さんにインタビューしました。
遅漏についてどんなイメージがありますか？
AV男優の人のイメージです。
実はAV男優はほとんど早漏なんです。
え～そうなの？
コントロールしてるだけなんです。遅漏に対してどう思われますか？
私は全然大丈夫です！
どれくらいの時間なら耐えれます？？
最大で４回で１２時間とかありましたね。
それはすごいですね。一回あたり３時間ですもんね。
長くできるから遅漏嫌いじゃないですね。
一般的には遅漏だと女性が不安になるみたいですけど江波さんは意外とそうじゃないみたいですね。
解決方法はありますか？
オナニーするときにグリップが強すぎて女性の体だと刺激が物足りなくなってイカないってことがあるのでオナ禁することですね。
なるほど。
弱い刺激でイケるように練習すれば改善されると思います。
このインタビューで、AV女優の江波りゅう（RYU）さんは、遅漏は長くできるから良いとおっしゃっていることに驚きました。これは3時間のセックスに堪えられるほどの、プロのAV女優さんだからでしょう。一般の女性で挿入してから、1時間経っても男性がイケないと女性は田淵正浩氏が言うように不安になる人が多いです。
遅漏に効果のある薬は開発されていませんが、諦める前に今回紹介したような解決策を試してみてはいかがでしょうか。
精神的な問題が原因で遅漏に悩んでいる方は、医師のカウンセリングや診療を受ける事をおススメします。
オナニーが原因で遅漏に悩んでいる方は、今回のインタビューにもあるように、7～10日程度のオナニー禁止後のオナニーのやり方改善を行ってみましょう。訓練の結果、実際に数カ月で、15分程度で膣の中で射精できるようになったという人もいるようです。とは言っても、人によって解決への近道は異なります。一人で抱え込むよりも医師に悩みを相談してみるのもいいでしょう。１歩ずつ根気よく改善していきましょう。